- Programa Cabo San Lucas
- Programa San José del Cabo
Cabo Fitness Club - Abierto de Lunes a Viernes de 6:00 am. a 10 pm. - Sabados 7:00 am a 8:00 pm y Domingos de 8:00 am. a 4 pm.
Cabo San Lucas - Programa de Fitness "Acondicionamiento Total y Pilates"
Horario de Mañana
| a.m. |
Lun |
Mar |
Mier |
Jue |
Vier |
Sab |
| 6:30 |
|
|
|
|
|
|
| 7:00 |
|
|
|
|
|
|
| 8:00 |
|
|
|
|
|
|
| 9:00 |
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
Horario de Tarde
| P.M. |
Lun |
Mar |
Mier |
Jue |
Vier |
Sab |
| 4:00 |
|
|
|
|
|
|
| 5:00 |
|
|
|
|
|
|
| 6:00 |
|
|
|
|
|
|
| 7:00 |
|
|
|
|
|
|
Cabo Fitness Club - Abierto de Lunes a Viernes de 6:00 am. a 10 pm. - Sabados de 7:00 am a 8:00 pm
San José del Cabo - Programa de Fitness "Acondicionamiento Total y Pilates"
Horario de Mañana
| a.m. |
Lun |
Mar |
Mier |
Jue |
Vier |
Sab |
| 6:00 |
|
|
|
|
|
|
| 7:00 |
|
|
|
|
|
|
| 8:00 |
|
|
|
|
|
|
| 9:00 |
| Spinning |
| Zumba 9:15 |
| Pilates |
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
Horario de Tarde
| P.M. |
Lun |
Mar |
Mier |
Jue |
Vier |
Sab |
| 4:00 |
|
|
|
|
|
|
| 5:00 |
|
|
|
|
|
|
| 6:00 |
|
|
|
|
|
|
| 7:00 |
|
Pilates
|
|
|
|
|
Intervalos
Una clase que combina ejercicio aeróbico con anaeróbico. Tres minutos usando el STEP, y un minuto haciendo tono y fuerza muscular con pesas, ligas, pelotas etc…. En esta clase trabajas cardiovascularmente, y a la vez, tonificas todo el cuerpo. Finalizando con trabajo abdominal.. Ir arriba
Step
Una clase cardiovascular, usando pasos sencillos, pero elevando el ritmo cardiaco al 80% u 85%, finalizando con ejercicios de fuerza y tono al igual que trabajo de abdomen.Ir arriba
Kickbox
Una clase de alta intensidad, usando brazo, espalda, y torso como en el box combinado con patadas de karate. Trabajas el cuerpo entero, especialmente el torso. Una clase divertida, llena de patadas y golpes.Ir arriba
Bootcamp
La clase que a causado fenómeno en todo el mundo. Usando ejercicios normalmente vistos en un campo militar, esta clase, te llevará a tus limites cardiovasculares y de fuerza. Te sentiras muy satisfecho al haber logrado terminar la clase entera!!!Ir arriba
Pilates
Una clase hecha sobre una cama reformer donde descubrirás tu centro de gravedad, aprendiendo a usar los musculos del torso. Ganarás fuerza y flexibilidad, mientras tonifiques todo tu cuerpo.Ir arriba
Bodysculpting
Una clase de pura fuerza muscular, hecha para definir y tonificar todo tu cuerpo usando pesas, ligas, y pelotas. Una clase anaeróbica que te dejará temblando.Ir arriba
Spinning
En esta clase llena de velocidad y fuerza, te divertirás escuchando música, mientras retas tu fuerza cardiaca. Trabajaras glúteos y piernas y a la ves, competirás con tus compañeros para ver quien llega primero a la meta.Ir arriba
Equipo de Entrenamiento Matrix
Matrix es una marca de clase mundial en el mundo del entrenamiento físico. En Cabo Fitness Club contamos con una amplia variedad de sus equipos para los diferentes ejecicios que necesitas. Disfruta tus rutinas con nuestro ¡Nuevo! equipo Matrix.Ir arriba
Equipos Cardiovasculares
El ejercicio cardiovascular es clave para una buena condición física y te ayuda a tener la fuerza necesaria para otros ejercicios de fisicoculturismo. Entre nuestros quipos cardiovasculares contamos con: Caminadoras, Escaladoras, Entrenadoras Elípticas y Bicicletas de Spinning.Ir arriba
Entrenadores Profesionales
Nuestro equipo profesional de entrenadores, tiene la experiencia y el conocimiento necesarios para guiarte a través del programa de fitness y de las rutinas en todos tus ejecicios.Ir arriba
Entrenadores Personales
Tambien contamos con entrenadores personales masculino y femenino con los que podrás apartar sesiones personalizadas, para así poder lograr tu meta máxima de condición. Pregunta por nuestros paquetes especiales para socios. Ir arriba
Televisión Satelital
Disfruta de nuestro sistema de televisión satelital mientras haces ejercicio. Contamos con monitores de alta definición de 42" en cada pared de nuestro gimnasio, para que tengas una visión clara desde cualquier ángulo.Ir arriba
